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近日，我國大部分地區(qū)降溫劇烈，東北地區(qū)和內(nèi)蒙古等地降溫幅度較大。

氣溫持續(xù)走低

防寒保暖不能只是增添衣物

脆弱人群請集合

快來收下這份科普

脆弱人群對寒冷天氣風險感知能力差，但他們中的很多人對寒潮缺乏認識，自身防護意識亦不強。

脆弱人群有哪些？

寒冷天氣（寒潮）會對人體健康造成一定程度的影響，尤其是老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒，以及心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等患者更應引起重視。

脆弱人群如何應對寒潮風險？

在寒潮來臨前或寒潮期間，應加強對脆弱人群寒潮風險的科普宣傳，讓他們及時關注寒潮來臨前的預警，注意根據(jù)溫度變化，加強室內(nèi)和自身保暖等，提高防護意識。

老年人較年輕人更怕冷，需提高警惕！

為什么低溫寒潮

對老年人危害大？

由于老年人體力漸衰和活動能力減弱，代謝功能降低，產(chǎn)熱相對減少，體溫調(diào)節(jié)功能差，以致在低溫環(huán)境或接觸寒冷后，很容易發(fā)生寒戰(zhàn)，出現(xiàn)身體失溫。因此在寒冷的季節(jié)，特別要警惕老年人發(fā)生身體失溫。

嬰幼兒不同于成人，他們需要更溫暖的呵護。

嬰幼兒

低溫寒潮中的“脆弱寶寶”

嬰幼兒比成人更容易流失熱量，而且不能像成人一樣可以通過發(fā)抖為身體提供熱量。低溫寒潮時，家人應為寶寶穿著保暖衣物，并且盡可能使室內(nèi)保持溫暖。

審核：國家健康科普專家?guī)鞂＜?

中國疾病預防控制中心環(huán)境與健康相關產(chǎn)品安全所副所長、研究員 徐東群